<相談室の予定、今募集中の講座について>

<相談室>
お待たせいたしました。
7月8月の予定をアップしました。
◆2017年7〜8月の相談室はコチラ→





<アサーティブに関する講座>

⭐︎リピーター割引開始しました。
  基礎編・応用編にリピーター割引きを作りました。
  (半額で参加いただけます)
  各ご案内をご覧ください。⭐︎

new! 静岡新聞6月16日夕刊に掲載された講座です。
2時間で概要を知っていただく講座です。
◆アサーティブトレーニング紹介講座のお知らせはコチラ→


7月のカフェ、募集開始しました。
◆2017
年度アサーティブ・カフェのご案内はコチラ→

new!
今年の夏の基礎編、募集開始しました。
◆アサーティブ・トレーニング基礎編のお知らせはコチラ→
               

終了しました。
年に一度の静岡での応用編。
◆アサーティブ・トレーニング応用編のお知らせはコチラ→






<谷澤相談室勉強会/合宿>


2017年は、今のところ、勉強会をお休みする予定です
ですが、特別講演会などは開催の予定。
決定次第、アップしますね。



# by ktanizawa | 2018-12-30 10:56 | まとめ | Trackback

アサーティブトレーニング紹介講座

2時間で概要を知ってください!
アサーティブトレーニング紹介講座

「日常の中で、とくに人間関係が困ってるわけではないけど、
 なんとなく、我慢を重ねてる気がする」
「なんでわかってくれないの!と思うことがよくある」
「アサーティブを学びたいけど、
 いきなり2日間の講座に参加するのは、ちょっと・・・」
「アサーティブトレーニングって、
 どんなことをするのか知りたい」

そんな方々の声に応えて、
今年も2時間でアサーティブを知っていただく
紹介講座を開催いたします。

コミュニケーション力不足には、
いろいろな背景がありますが、
共通して言えるのは、
ほおっておいても力はつかないままなこと。
しかし、考え方と方法を知って練習を積むことで、
着実に力はついていきます。

その第一歩、踏み出してみませんか!

  
講師は・・・
小林久美(アサーティブジャパン認定講師)
田中雅子(アサーティブジャパン認定講師)
名古澄代(アサーティブジャパン認定講師)
望月良則(アサーティブジャパン会員トレーナー)

日時:7月22日(土)10時〜12時
会場:静岡県教育会館 中会議室
会費:1000円
定員:30名
主催:谷澤相談室

<申し込み方法>
FAXかメールで、以下を記入の上申し込みください。
① 氏名 ②住所(〒も) ③電話番号
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話/携帯電話/FAX/メールなど)

FAX:054-348-0435
メール:kumikotanizawa@gmail.com

お申し込み、お待ちしております。




# by ktanizawa | 2017-05-13 09:26 | 講座・講演 | Trackback

2017年度アサーティブ・カフェのご案内

振り返ったり、ぼやいたり、練習したり、アイディア出しあったり。
<2017年度アサーティブ・カフェin 静岡>

アサーティブを学んだ方々が集まる場。
今年度も、気軽に失敗談を語り合ったり、日頃の悩みを話してみたり、
ロールプレイで練習してみたり、そんな時間を過ごしましょう。
尚、「アサーティブ・カフェ」の後は参加自由で懇親会も開催予定。
楽しみながら、学びを継続していきましょうね。

<2017年度の開催予定日>
終了しました。
1回目: 5月6日(土) 13時30分〜16時45分 
 ◆静岡県教育会館
 ◆3000円



募集開始です!
2回目: 7月22日(土)13時30分〜16時45分
 *当日10時〜12時に「アサーティブ紹介講座」を開催します。
 ◆静岡県教育会館
 ◆3000円(紹介講座から通しで参加しても3000円)

3回目: 9月16日(土)13時30分〜16時45分
 ◆静岡県教育会館
 ◆3000円

4回目: 11月11日13時30分〜16時45分
 ◆静岡県教育会館
 ◆3000円

5回目:2018年3月10日(土)13時30分〜16時45分
 ◆会場未定(静岡市内)
 ◆3000円


定員:20名(アサーティブジャパン主催又は谷澤相談室主催の
        アサーティブトレーニング基礎講座を終了した方対象/先着順)
講師:谷澤久美子

<お申し込み方法>(2回目からはお名前だけで結構です)
faxかメールで以下を記入の上お申し込みください。受付後詳細をお送りします。
① 氏名 ②住所(〒番号も) ③電話番号 
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話:携帯:fax:メール)
⑤受講された講座名
fax: 054-348-0435 メール:kumikotanizawa@gmail.com



# by ktanizawa | 2017-03-30 13:44 | 講座・講演 | Trackback

2017年7月〜8月の相談室

お待たせいたしました。
7月〜8月の相談室の予定です。

<7月の相談室>
25日(火)9:00〜  13:30〜
26日(水)9:00〜  13:30〜
27日(木)9:00〜  13:30〜
28日(金)9:00〜  13:30〜
31日(月)9:00〜  14:00〜

<8月の相談室>
 7日(月)9:00〜  13:30〜
 8日(火)9:00〜  13:30〜
17日(木)9:00〜  13:30〜
21日(月)9:00〜  13:30〜
22日(火)9:00〜  13:30〜
23日(水)9:00〜  13:30〜


<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)

# by ktanizawa | 2017-03-03 08:40 | 相談室 | Trackback

アサーティブトレーニング基礎編in静岡

募集開始
アサーティブを始めよう!良い人間関係に向かって、一歩進めよう!
今回は、ご要望にお応えして、参加しやすい土曜2回。
<アサーティブ・トレーニング基礎編in静岡>

本屋さんでは、あいかわらず
数々のコミュニケーションに関する本が並んでいます。
もちろん、
本を読んで学ぶのもとってもいいと思うけど、
体験型の講座で学ぶのも、効果的です。

アサーティブとは、
自分も他者も尊重するコミュニケーションのあり方。
身につけることで、
人間関係におけるストレスは軽減される可能性大です。


日常の中で、こんなことはありませんか?

気を使ってお願いするぐらいなら、
自分でやってしまった方が早いと思い、
仕事を目一杯抱え込んでしまう。
なぜ何度言っても指示が通りにくいのだろう。
断りたいけど、関係が悪くなったらどうしようと思うと、
断れない。
また、言い過ぎてしまった。夜になると後悔する。
などなど、
コミュニケーションで何か問題を感じていたら、
それは学び始めるチャンス!!!

自分の考えや感情を、
相手も大切にしながら伝えるアサーティブの考え方とスキルを、
体系的に学ぶ講座に、ぜひ、ご参加ください。


講師はアサーティブジャパン認定講師が務めます。


<アサーティブ・トレーニング基礎編の内容>
① アサーティブとは何か ②自分のコミュニケーションパターンを知る ③理論を学ぶ
④方法を学び練習する(ちょっとした依頼やお断りができるようになります)
⑤ほめ方、ほめられ方を学ぶ ⑥自己信頼について学ぶ


<開催日時など>
日時:8月5日(土)9時半〜16時半 
     19日(土)9時半〜16時半

・ 会場:静岡県教育会館 (静岡市)
・ 定員:20名(二日間参加できる方/先着順) 
・受講料:21800円(テキスト代込み)
   *なお、リピーターの方は10900円で受講いただけます。
    テキストはご持参ください。
   *紹介講座に参加された方は20800円で受講いただけます。
・ 主催:谷澤相談室 http:ktanizawa.exblog.jp
*6名お集りいただけると、開催いたします。

<申し込み方法>
 FAXかメールで、以下を記入の上申し込みください。
① 氏名 ②住所(〒も) ③電話番号
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話/携帯電話/FAX/メールなど)
*もしよろしければ、受講の動機を教えてください。

FAX:054-348-0435
メール:kumikotanizawa@gmail.com

受付後、詳細をお送りいたします


皆さんのお申し込みを
お待ちしています。

# by ktanizawa | 2017-03-03 08:20 | 講座・講演 | Trackback

誕生学 講演会

誕生学とは、
母親のお腹の中でどんなうふうに命が育まれ、
どんなふうに生まれてきたのかを、
教えてくれるプログラム。

母親の中で芽生えた命は、
芽生えた瞬間から、
自らの命の力も使って育つ。
世の中に誕生する瞬間は
自分の力と母親の両方の
呼応するような力が必要だ。
そして誕生した瞬間から、
他者の愛情もないと成長できない。

そのことを頭で理解しながら、
心の中まで染み込ませてくれるような
プログラム。

生まれ
生きていくには、
自分の力も
他者の力も
両方ないと不可能なのだ。

両方があったからこそ生きているという事実は、
だからこそ、大切にしたいというパワーにつながる。


命の話が大切であることは、
みんな十分に承知しているが、
家庭で子どもたちに伝えるのは、なかなか難しい。
今回は家庭での伝え方も含め、
学ぶことができる。



誕生学を学ぶことは、
きっと
これからの
自分の命をどう使っていくのか、
考えるきっかけになると思う。


講師は
誕生学協会認定講師
誕生学アドバイザー萩原奈津子氏

◆開催日時 2017年2月4日(土)午後1:00〜2:30
◆会場:静岡県教育会館
◆定員:30名
◆参加費:1500円

<お申し込み方法>
以下をお書きの上、メールかFAXでお申し込みください。
① 氏名 ②住所(〒番号も) ③電話番号 
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話:携帯:fax:メールのいずれか)

fax: 054-348-0435
メール:kumikotanizawa@gmail.com

# by ktanizawa | 2016-11-14 23:25 | 講座・講演 | Trackback

アサーティブトレーニング体験講座

終了しました。
自他尊重のコミュニケーションを体験しよう!
<アサーティブ・トレーニング体験講座>
なんで何度言っても分かってくれないの!
なんて頼めばいいか分からず、全部抱え込んでしまう。
どうしても感情的になってしまい、後悔ばかり。
断れなくって引き受けて、ストレスがたまる。
こんなふうにコミュニケーションのことで悩んでらした方々に好評の
「アサーティブ・トレーニング」。

アサーティブって、具体的にはどうするの?
できるようになると、どう変わるのか?
興味はあるけど、いきなり本格的には、ちょっと不安・・・
そんな方々のために、体験講座を開催します。

先にアサーティブを始めた方のヒストリースピーチあり、話し合いありの
わいわい楽しい3時間。
ご期待ください。

スピーカー:小林久美 名古澄代 望月良則

終了しました。
日時:7月16日(土)13:00〜16:00(途中退席も可能です)
会場:静岡駅前会議室 A館401号(静岡市葵区紺屋町8-12 054-251-7719)
会費:500円
定員:30名

主催:谷澤相談室 http://ktanizawa.exblog.jp
主宰者谷澤久美子のブログ「今のところではありますが・・・」http://tanizawa-k.jugem.jp
# by ktanizawa | 2016-04-03 14:05 | 講座・講演 | Trackback

2016年度谷澤相談室合宿!

終了しました。

<2016年度合宿のお知らせ>

今年の夏も合宿開催決定。
自然の中で、心を解放し、からだをゆるめ、
リラックスする1泊2日。

◆日時:8月26日(金)〜27日(土)
◆会費:32000円(予定)
 (含:ランチ2回/夕食1回/朝食1回/アクティビティ吹き矢)
◆宿泊先:日月倶楽部
◆定員:12名



<お申し込み方法>
faxかメールで以下を記入の上お申し込みください。受付後詳細をお送りします。
① 氏名 ②住所(〒番号も) ③電話番号 
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話:携帯:fax:メール)
 *携帯メールはご遠慮いただいています。よろしくお願いします。
⑤受講の動機

fax: 054-348-0435
メール:kumikotanizawa@gmail.com
# by ktanizawa | 2016-03-23 10:52 | 講座・講演 | Trackback

2016年度谷澤相談室勉強会

終了しました。
<2016年度谷澤相談室勉強会について>

今年のテーマは、「選択肢をもつ→自分で決める」

生きていくのに必要な力はいろいろありますが、
「自分で考え、選択し、行動し、行動の結果の責任を負えること」
「ひとりで生きているのではなく、周りに支えてもらっていることを理解していること」
・・・この2つは特に大切ではないでしょうか。

この中の「選択」に注目し、学びます。

 終了しました。
1回目:<b>確認しよう!自分を。出会おう!誰かと。
講師が用意した質問に、答えていく中で、どんな選択肢が浮かんだか・・・
それを言語化し、他者と共有しします。
そして、自分の中にすでにある選択肢を考え出す力を確認していきます。
多分、めちゃ楽しい!!!
◆日時:5月28日(土)9時15分〜11時45分
◆会場:静岡県教育会館 D会議室
◆定員:20名
◆会費:3000円



終了しました。
2回目:振り返ろう!どんな選択をしてきたか?
あなたのこれまでを、誰かが用意した問いかけに応えてきたと
考えてみたら?これまでの人生の中の、いくつかの出来事を
思い出し、それを、自分に与えられた問いかけとして捉えてみる
練習をします。
◆日時:9月24日(土)午後13時15分〜16時45分
◆会場:静岡県教育会館 中会議室
◆定員:20名(この回のみ、これまで谷澤相談室主催の勉強会に
        参加いただいた方に限定します)
◆会費:3000円


終了しました。
3回目:未来からの質問に選択肢をもっとこう!
これから起こりうる、いろいろな出来事。
それらを、誰かが用意した問いかけだと考えてみたら?
わくわくしながら、どきどきしながら
選択肢を考え合ってみましょう。
◆日時:2017年1月7日(土)9時15分〜16時45分
◆会場:静岡市内
◆定員:20名
◆会費:5000円


<お申し込み方法>
faxかメールで以下を記入の上お申し込みください。受付後詳細をお送りします。
① 氏名 ②住所(〒番号も) ③電話番号 
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話:携帯:fax:メール)
 *携帯メールはご遠慮いただいています。よろしくお願いします。
⑤受講の動機

fax: 054-348-0435
メール:kumikotanizawa@gmail.com
# by ktanizawa | 2016-03-23 10:39 | 講座・講演 | Trackback

アサーティブ・トレーニング応用編in静岡

批判への対処、
怒りの取り扱い、
難しい問題解決のコミュニケーションの方法を
学び、練習します


アサーティブ・トレーニング応用編

「あなたってだらしないよね」
「もう何度も説明してます。早く覚えてください」
「のん気でいいね」・・・

批判の言葉は、ふいをつかれたように、
突然飛んできます。
そんな時、どう対応したらいいでしょうか?(批判のアサーティブな対処)
また、自分の中に湧いてくる怒りの感情にふりまわされず、
適切に対応するには、どうしたらいいのか?(怒りのアサーティブな取り扱い)
さらに、
複雑になってしまった問題を、いかにアサーティブに解決していくか、
これらが応用編のテーマです。
アサーティブをより深く知り、考え、練習するチャンスとなります。

アサーティブジャパン主催の基礎編、
谷澤相談室主催の基礎編を終了されている方に
受講いただけます。
(心のケアグループ主催の連続講座+カフェ一回を受講された方も
 お申し込みいただけます)

応用編を受講するのをためらっている方からいただく質問に、
「基礎編がまだしっかり自分のものになっていないけど、
 大丈夫かしら」
とか、
「基礎編を受講してから随分時間がたってしまって、
 忘れてしまっていることも多い。ついていけるのか」
などがあります。

私は「大丈夫です」とお答します。
基礎編を復習しながら進めますし、
応用編を学ぶことで、
基礎編を含めたアサーティブをより理解できたという感想もいただきます。
どうぞ、安心してお申し込みいただきたいです。

応用編を受講いただきますと、
アサーティブジャパン主催のステップアップ講座にお進みいただけます。


日時:2017年2月25日(土)・26日(日)
          両日とも 9時半〜16時半
・ 会場:静岡県教育会館 
・ 定員:20名(先着順) 
・受講料:23800円(テキスト代込)
  *リピーターの方は19500円11900で受講いただけます。
   テキストご持参ください。
・講師:谷澤久美子(アサーティブジャパン認定講師)
 

<申し込み方法>
メールで、以下を記入の上申し込みください。
受付後、詳細を連絡いたします。
①氏名 
②住所(〒も) 
③電話番号 
④詳細をお送りする時の
 ご希望の連絡方法(電話/携帯電話/FAX/メールなど)
 *メールの場合は、パソコンのメールアドレスをご記入ください。
⑤基礎編受講の日時

メール:kumikotanizawa@gmail.com
 (このアドレスに相談の内容を書かれても、
  それについてのお返事はできません。
  ご了承ください)
 
# by ktanizawa | 2015-09-03 21:52 | 講座・講演 | Trackback