夏に開催!<アサーティブトレーニング基礎編in静岡>

コミュニケーションを改善しましょう!

<アサーティブ・トレーニング基礎編in静岡>

アサーティブとは、自分も他者も尊重するコミュニケーションのあり方。
仕事やプライベートで、人間関係が元でストレスを感じている方には、
取得していただきたい考え方とスキルです。

上手にノーが言えなくて、いつも無理して引受けてしまう・・・。
自分の意見を通すために、相手の気持ちに配慮できない時がある・・・。
仕事のやり方が分からないのに、分かったふりして進め、
結局は迷惑かけてしまう。
ついつい怒鳴ってしまって、後でチクっと心が痛む・・・。
などなど、
コミュニケーションを難しいと感じている方は、
多いようです。

つい言い過ぎてしまう方、
言いたいことを飲み込んでしまう方、
話しているうちに言いたいことが分からなくなってしまう方など、
ぜひ、自分の意見や気持ちを上手に伝えて、
日常をもっともっと生きやすく、
気持ちよく送られるようにしていきましょう。

アサーティブ・トレーニング基礎編は、
自他尊重のコミュニケーション、アサーティブを
基礎から学び練習まで行う、体験型の講座です。

講師は谷澤久美子(アサーティブジャパン認定講師)が務めます。


<アサーティブ・トレーニング基礎編の内容>
① アサーティブとは何か ②自分のコミュニケーションパターンを知る ③理論を学ぶ
④方法を学び練習する(ちょっとした依頼やお断りができるようになります)
⑤ほめ方、ほめられ方を学ぶ ⑥自己信頼について学ぶ


<開催日時など>
・ 日時:8月24日(土)9時半〜16時半 
        25日(日)9時半〜16時半
・ 会場:静岡県教育会館 中会議室
    (静岡市葵区駿府町1−12 054−252−1011)
・ 定員:20名(二日間参加できる方/先着順) 
・受講料:20000円(テキスト代込み)
・ 主催:谷澤相談室 http:ktanizawa.exblog.jp
*6名お集りいただけると、開催いたします。

<申し込み方法>
 FAXかメールで、以下を記入の上申し込みください。
① 氏名 ②住所(〒も) ③電話番号
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話/携帯電話/FAX/メールなど)
*もしよろしければ、受講の動機を教えてください。

FAX:054-348-0435
メール:kumikotanizawa@gmail.com

受付後、詳細をお送りいたします


皆さんのお申し込みを
お待ちしています。



      
              
by ktanizawa | 2013-03-28 11:34 | 講座・講演 | Trackback
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