カテゴリ:相談室( 38 )

2011年1月2月の相談日

<2011年1月2月の相談日>
1月14日(金) 午前9時〜
   21日(金) 午前9時〜  午後1時30分〜
  28日(金) 午前9時〜   午後1時30分〜
  29日(土) 午前9時〜  午後1時30分〜
2月 4日(金) 午前9時〜
   7日(月) 午前9時〜  午後1時30分〜
  19日(土) 午前9時〜  午後1時30分〜
  26日(土) 午前9時〜  午後1時30分〜
  28日(月) 午前9時〜  午後1時30分〜

<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)



谷澤のブログは→「今のところではありますが・・・」
          
by ktanizawa | 2010-12-09 22:42 | 相談室 | Trackback

12月の相談室

朝晩、随分冷えるようになりましたね。

12月の相談室の開設日をお知らせします。
いろいろなことがあった今年一年を、
一緒に整理して、来年に向いましょう。

<12月の相談日>
12月 3日(金)午前9時〜   
   13日(月)午前9時〜   午後1時30分〜
   17日(金)午前9時〜   午後1時30分〜
   25日(土)午前9時〜   午後1時30分〜
   27日(月)午前9時〜   午後1時30分〜
   28日(火)午前9時〜   午後1時30分〜


<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)



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by ktanizawa | 2010-11-07 09:04 | 相談室 | Trackback

10月・11月の相談日

やっと秋らしくなりましたね。

気温も変化が激しいですが、
体調はいかがでしょうか?

体調管理とともに、
メンタルなケアも大切ですね。


10月と11月の相談室開設日をお知らせいたします。

<10月の相談日>
 2日(土) 午前9時〜  午後1時30分〜
22日(金) 午前9時〜  午後1時30分〜
25日(月) 午前9時〜  午後1時30分〜

<11月の相談日>
 1日(月) 午前9時〜 午後1時30分〜
 5日(金) 午前9時〜  午後1時30分〜
 6日(土) 午前9時〜  午後1時30分〜
12日(金) 午前9時〜  午後1時30分〜
22日(月) 午前9時〜  午後1時30分〜
29日(月) 午前9時〜  午後1時30分〜


<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)



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by ktanizawa | 2010-09-25 13:37 | 相談室 | Trackback

9月の相談日

立秋すぎとはいえ、
まだまだ暑い毎日ですねえ。

いかがでしょうか?

さてさて、
当たり前のことを当たり前にやり続けるってことも、
結構しんどいですよねえ。

毎日決まった時間に仕事に行くことだって、
結構大変なことでもあります。

毎日子供達を起こして、学校に送り出して
洗濯をほして買い物して、ご飯を作る・・・
結構しんどいことでもあります。

そんな中で、一生懸命やっていても
報われなかったり、
コミュニケーションのボールを投げ続けても、
受け取ってもらえなかったり、
そんなことがあると、
めっきり参ってしまうものです。

「完璧」と自分を比べてしまったり、
「誰かの良い部分」と
自分のできないことを比べてしまったり、
あ〜あ、自分なんてだめ!
そんなふうに思ってしまうと、
辛いものです。


それでも、
毎日、なんとかがんばっている自分。


そんな自分に、
優しい時間をあげましょう。

「谷澤相談室」はカウンセリングルーム。
いらしてみませんか!

おいでくださった方からは、
「楽になった」
「何をしたらいいか見つかった」
・・・
などと感想をいただいています。



<9月の予約いただける日時>
9月 4日(土)午前9時〜  午後1時30分〜
  10日(金)午前9時〜  午後1時30分〜  
  27日(月)午前9時〜  午後1時30分〜  

         
<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)



谷澤のブログは→「今のところではありますが・・・」
          
by ktanizawa | 2010-08-12 22:51 | 相談室 | Trackback

8月の相談日

パートナーやパートナーとの家族との関係、
思春期の子どもとのすれ違い、
仕事での上司や部下とのやりとり・・・。

「こんなことくらい大したことない」
「私さえがんばれば、なんとかなる」

そう自分に言い聞かせ、
一人で背負っていることは
ありませんか?


また、
「自分に自信をつけたい」
「コンプレックスを克服したい」
「明るく前向きになりたい」

何かのきっかけさえあれば、
もうちょっと違う自分になれそうなのに、
どうしたらいいかわからない。
そんなことはありませんか?


谷澤相談室では、
お一人お一人が、
自分自身の本来の力に気がつくお手伝いをしています。

「こんなことぐらいで・・・」という、
小さなうちに訪ねていただけると、効果大。

もちろん、問題が複雑にこじれてしまっているのなら、
一緒にほぐしていきましょう。



2010年の後半、
より建設的にいくために、
この夏、自分に優しい時間をあげてみませんか。




<8月の予約いただける日時>
予約の受付、終了しました。
         


<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
自宅の一室を「相談室」にしました。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)



谷澤のブログは→「今のところではありますが・・・」
          http://tanizawa-k.jugem.jp/
by ktanizawa | 2010-07-12 09:39 | 相談室 | Trackback

7月の相談室


「自分を大切に生きていきたい。
 でも何をどうすればいいのかわからない」
と質問をいただきました。

まずは、自分の感情を自分自身の中で、
言葉にするところから始めてみませんか?


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


6月が始まりました。

私の子どもの頃は、6月1日に一斉に衣替えでした。
自分は今、寒いと感じているのか暑いと感じているのか、
どう感じているのかを考える間もなく、
とにかく、衣替えの日だったので、衣替えをしたのです。

ある意味、それは楽でした。
考えなくてもよかったからです。

今の子どもたちは、自分で考え、どうするかを選ばなければなりません。
そして、その時に、多くの子どもたちは、
周りの様子を気にしています。

「クラスで力のある○○ちゃんがブラウスになったら、
 冬服をやめた方がいいのではないか?」
「先輩が詰め襟のままだから、もう少し詰め襟で通そう」

日本の社会では小さな頃から、小中学校〜高校と
周りからどう見られるかを大事にして生きていかざるをえない状況があり、
さらに、以前よりも、選択肢は増えている分、
その時々に「周り」を意識する自分を感じ、
本当だったら「こうしたい」という思いと周りとのギャップに、
もしかすると、本当に疲れてしまうかもしれませんね。

それは大学生活でも続くようです。
「友だちがいないと思われたくない」と
ランチを一人でとるシーンを周りから見られたくない学生が、
トイレでおにぎりを食べているらしいという話は、
何ヶ月か前にテレビで話題になりました。

小さいころから習慣のように周りの目を気にして生きてきた私たち。
自分の中に感情や願いや要望はあっても、
それを押し込めて生きてきた私たち。

社会に出てから、急に、
何のサポートもなく、
自分を大切に生きていこうと考えても、
何をどうしたらいいか分からないのではないでしょうか?

まずは、
自分がどうしたいのか、
今、何に対してどう感じているのか?
自分自身の中で、言葉にしてみるところから始めてほしいなと思います。

一緒に、あなたの心の中でおきていることを、
整理してみませんか?

ゆっくり話をお聴きして、
今の葛藤を明日につなげる、
そんなお手伝いをしたいと思っています。


<7月の予約いただける日時>
7月の予約の受け付けは終了いたしました。


<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
自宅の一室を「相談室」にしました。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)



谷澤のブログは→「今のところではありますが・・・」
          http://tanizawa-k.jugem.jp/
by ktanizawa | 2010-06-01 09:30 | 相談室 | Trackback

6月の相談室開設日

ゴールデン・ウィークもおわりましたね。

働く部署に異動があった方々、
仕事の様子を認識し、
何をすべきなのか、何を求められているのか、
分かってきた頃ですよね。
分かってきただけに、
どう行動するのか、
どう応えるのか、
迷いも生まれることかもしれません。

新入社員の方々も研修を終え、
各部署に配属になり、
新しい人間関係がスタートしたと思います。
新採の先生はクラス運営や授業の計画で、
理想と現実の狭間で葛藤が生まれる頃でも
あるかもしれません。

少し一休みして、
ご自分を振り返る時間をもってみませんか?


<6月の予約可能な日程>
6月 28日(月) 午前9時〜   

<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
自宅の一室を「相談室」にしました。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)



谷澤のブログは→「今のところではありますが・・・」
          http://tanizawa-k.jugem.jp/




by ktanizawa | 2010-05-06 21:20 | 相談室 | Trackback

5月の予約可能な日程について

新年度が始まりましたね。

異動があった方は、
大変な春だと思います。

人間には変化が好きなタイプの方もいれば、
物事にも他者にも、
慣れるのにゆっくり時間をかけるタイプの方もいます。

変化の好きな方は、
スタートダッシュをして、
しんどい想いをするかもしれないですし、
ゆっくりと馴染む方は、
歯がゆい思いをされるかもしれないですね。

こういう時こそ、
早めのお手当!

ご自分を労る時間をもってみませんか?


<5月の予約可能な日程>
5月21日(金)午後1時30分〜
  24日(月)午後1時30分〜
  28日(金) 午前9時〜   午後1時30分〜

<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
自宅の一室を「相談室」にしました。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)



谷澤のブログは→「今のところではありますが・・・」
          http://tanizawa-k.jugem.jp/


by ktanizawa | 2010-04-03 22:03 | 相談室 | Trackback