<相談室の予定、今募集中の講座について>

<相談室>
6月は満席となりました。
7月の予定をアップします。
◆相談日についてはコチラ→



<アサーティブに関する講座>

⭐︎リピーター割引開始しました。
  基礎編・応用編にリピーター割引きを作りました。
  (半額で参加いただけます)
  各ご案内をご覧ください。⭐︎
  
          
*6月15日(土)16日(日)開催!
批判に対処できるようになろう。怒りの感情の取り扱いを知ろう。
◆アサーティブ・トレーニング応用編のお知らせはコチラ→


new!
2019年度は8月・12月・3月に開催予定!
まずは8月のお知らせです。
学びを日常に生かすために、アサーティブについて語ろう、練習しよう、励まし合おう。
アサーティブ・カフェのご案内はコチラ→


new!
まずは体験してみてください。
◆アサーティブ・トレーニング紹介講座のご案内はコチラ→


開催決定!8月24日25日。
自分も相手も大切にしたコミュニケーションを始めましょう!
◆アサーティブ・トレーニング基礎編のお知らせはコチラ→



<谷澤相談室勉強会
new!
5/11, 7/27, 9/28, 11/30の全4回。
ロゴセラピーを学んで、日常に生かしましょう。
◆ロゴセラピーを学ぶ会のお知らせはコチラ→
*ロゴセラピーとは「意味を見つけるための心理療法」。
 考え方を学び、それを日常生活に生かすための実践方法を学び会いましょう。


# by ktanizawa | 2019-12-30 10:56 | まとめ | Trackback

ロゴセラピーを学ぶ会


それでもなお、
人生にイエス!というために
学べることはたくさんあります。
<ロゴセラピーを学ぶ会>


毎日それなりに

一生懸命に取り組んでいるのに

失敗すること、

病気事故災害など

突然襲ってくる理不尽な出来事、

複雑な人間関係の中に巻き込まれたり、

がんばっても報われなかったり、

良かれと思ってやったことが理解されなかったり、

「なんのために生きているんだろう?」

「自分の生きる意味は?」と

問いかけたくなることもあるのが人生です。


そんなあなたが「生きる意味」を発見する

道しるべとなるのがロゴセラピー。


ロゴセラピーの創始者

ヴィクトール・エミール・フランクルは

「夜と霧」

(第二次世界大戦中にナチスによって送られた強制収容所での体験記

1991年のアメリカ議会図書館の調査で

「私の人生に最も影響を与えた本」の9位の著者でもあります。


「意味」(ギリシャ語でロゴス)を軸にした

心理療法、ロゴセラピーの考え方を知り、

日常に生かすため、学びあいましょう

 



「ロゴセラピーを学ぶ会 全4回」          

 *1回目は「ロゴセラピー」とは?

  2回目以降は考え方と実践のための

  ワークというプログラムを予定しています。


日時1回目5月11日(土14時〜16時 終了しました。

  ◆2回目7月27日(土)14時〜16時

  ◆3回目9月28日(土)14時〜16時

  ◆4回目11月30日(土)14時〜16時


会場:1回目〜3回目の会場は静岡県教育会館(4回目も静岡市内を予定)  

定員:20名   参加費:2000円


<申し込み方法>

①氏名 ②住所(〒も) ③電話番号 

④詳細をお送りする時のメールアドレス(添付資料送付可能なもの)

をお書きの上、以下の谷澤相談室までお申し込みください

kumikotanizawa@gmail.com


主催:谷澤相談室 https://ktanizawa.exblog.jp



# by ktanizawa | 2019-02-02 10:12 | 講座・講演 | Trackback

アサーティブトレーニング基礎編in静岡

2019年夏の講座!
アサーティブを始めよう!良い人間関係に向かって、一歩進めよう!
<アサーティブ・トレーニング基礎編in静岡>

本屋さんでは、あいかわらず
数々のコミュニケーションに関する本が並んでいます。
もちろん、
本を読んで学ぶのもとってもいいと思うけど、
体験型の講座で学ぶのも、効果的です。

アサーティブとは、
自分も他者も尊重するコミュニケーションのあり方。
身につけることで、
人間関係におけるストレスは軽減される可能性大です。


日常の中で、こんなことはありませんか?

気を使ってお願いするぐらいなら、
自分でやってしまった方が早いと思い、
仕事を目一杯抱え込んでしまう。
なぜ何度言っても指示が通りにくいのだろう。
断りたいけど、関係が悪くなったらどうしようと思うと、
断れない。
また、言い過ぎてしまった。夜になると後悔する。
などなど、
コミュニケーションで何か問題を感じていたら、
それは学び始めるチャンス!!!

自分の考えや感情を、
相手も大切にしながら伝えるアサーティブの考え方とスキルを、
体系的に学ぶ講座に、ぜひ、ご参加ください。


講師はアサーティブジャパン認定講師が務めます。


<アサーティブ・トレーニング基礎編の内容>
① アサーティブとは何か ②自分のコミュニケーションパターンを知る ③理論を学ぶ
④方法を学び練習する(ちょっとした依頼やお断りができるようになります)
⑤ほめ方、ほめられ方を学ぶ ⑥自己信頼について学ぶ


<開催日時など>
日時: 2019年8月24日(土)9時半〜16時半 
            25日(日)9時半〜16時半
・ 会場:静岡県教育会館 (静岡市)
・ 定員:20名(二日間参加できる方/先着順) 
・受講料:21800円(テキスト代込み)
   *なお、リピーターの方は10900円で受講いただけます。
    テキストはご持参ください。
   *紹介講座に参加された方は20800円で受講いただけます。
・ 主催:谷澤相談室 http:ktanizawa.exblog.jp
*6名お集りいただけると、開催いたします。

<申し込み方法>
 FAXかメールで、以下を記入の上申し込みください。
① 氏名 ②住所(〒も) ③電話番号
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話/携帯電話/FAX/メールなど)
*もしよろしければ、受講の動機を教えてください。

FAX:054-348-0435
メール:kumikotanizawa@gmail.com

受付後、詳細をお送りいたします


皆さんのお申し込みを
お待ちしています。

# by ktanizawa | 2019-02-02 09:58 | 講座・講演 | Trackback

アサーティブ・トレーニング応用編in静岡

延期します。6月開催。基礎を終了された方!ぜひ、参加のご検討を!

批判への対処、
怒りの取り扱い、
難しい問題解決のコミュニケーションの方法を
学び、練習します


アサーティブ・トレーニング応用編

「あなたってだらしないよね」
「もう何度も説明してます。早く覚えてください」
「のん気でいいね」・・・

批判の言葉は、ふいをつかれたように、
突然飛んできます。
そんな時、どう対応したらいいでしょうか?(批判のアサーティブな対処)
また、自分の中に湧いてくる怒りの感情にふりまわされず、
適切に対応するには、どうしたらいいのか?(怒りのアサーティブな取り扱い)
さらに、
複雑になってしまった問題を、いかにアサーティブに解決していくか、
これらが応用編のテーマです。
アサーティブをより深く知り、考え、練習するチャンスとなります。

アサーティブジャパン主催の基礎編、
谷澤相談室主催の基礎編を終了されている方に
受講いただけます。
(心のケアグループ主催の連続講座+カフェ一回を受講された方も
 お申し込みいただけます)

応用編を受講するのをためらっている方からいただく質問に、
「基礎編がまだしっかり自分のものになっていないけど、
 大丈夫かしら」
とか、
「基礎編を受講してから随分時間がたってしまって、
 忘れてしまっていることも多い。ついていけるのか」
などがあります。

私は「大丈夫です」とお答します。
基礎編を復習しながら進めますし、
応用編を学ぶことで、
基礎編を含めたアサーティブをより理解できたという感想もいただきます。
どうぞ、安心してお申し込みいただきたいです。

応用編を受講いただきますと、
アサーティブジャパン主催のステップアップ講座にお進みいただけます。


日時:2019年6月15日(土)16日(日)
          両日とも 9時半〜16時半
・ 会場:ふしみやビル 905号室
・ 定員:20名(先着順) 
・受講料:25800円(テキスト代込)
  *リピーターの方は12900円で受講いただけます。
   テキストご持参ください。
・講師:谷澤久美子(アサーティブジャパン認定講師)
 

<申し込み方法>
メールで、以下を記入の上申し込みください。
受付後、詳細を連絡いたします。
①氏名 
②住所(〒も) 
③電話番号 
④詳細をお送りする時の
 ご希望の連絡方法(電話/携帯電話/FAX/メールなど)
 *メールの場合は、パソコンのメールアドレスをご記入ください。
⑤基礎編受講の日時

メール:kumikotanizawa@gmail.com
 (このアドレスに相談の内容を書かれても、
  それについてのお返事はできません。
  ご了承ください)
 
# by ktanizawa | 2019-01-15 09:40 | 講座・講演 | Trackback

アサーティブ・カフェのご案内


<アサーティブ・カフェin 静岡>

アサーティブを学んだ方々が集まる場。
今年度も、気軽に失敗談を語り合ったり、日頃の悩みを話してみたり、
ロールプレイで練習してみたり、そんな時間を過ごしましょう。
尚、「アサーティブ・カフェ」の後は参加自由で懇親会も開催予定。
楽しみながら、学びを継続していきましょうね。

          
日時:2019年8月3日(土)13時30分〜16時45分
会場:静岡県教育会館
受講料:3000円
*この日の午前中は同会場で紹介講座を開催します。

定員:20名(アサーティブジャパン主催又は谷澤相談室主催の
       アサーティブトレーニング基礎講座を終了した方
       または、この日の午前中開催の紹介講座の参加者9
講師:谷澤久美子

<お申し込み方法>(2回目からはお名前だけで結構です)
faxかメールで以下を記入の上お申し込みください。受付後詳細をお送りします。
① 氏名 ②住所(〒番号も) ③電話番号 
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話:携帯:fax:メール)
⑤受講された講座名
fax: 054-348-0435 メール:kumikotanizawa@gmail.com



# by ktanizawa | 2019-01-15 09:37 | 講座・講演 | Trackback

アサーティブ紹介講座

まずは体験してみませんか!
<アサーティブ・トレーニング紹介講座>

なんで分かってくれないの? 
断れなくて、結局全部引き受けてしまう。
言いたいことが伝わらず、もやもや。
感情的になってしまい、後悔が多い。
こんなこと、ありませんか?

コミュニケーション力不足には、いろいろな背景がありますが、
共通して言えるのは、ほっといてもうまくはならないもの。
でも、考え方とスキルを知って練習を積むことで、
どんどん上手になっていきます。

「アサーティブ」とは自分も相手も大切にした自己表現。
この度、「アサーティブ・トレーニング」を紹介する講座を
浜松市にて開催します。
    
講師:田中雅子(静岡市 アサーティブジャパン認定講師・社会保険労務士事務所勤務・産業カウンセラー)
   望月良則(伊豆の国市 アサーティブジャパン認定講師・会社員)

日時:2019年8月3日(土)10:00〜12:00
会場:静岡県教育会館  
会費:1000円
定員:30名
主催:谷澤相談室 http://ktanizawa.exblog.jp
谷澤久美子のブログ「今のところではありますが・・・」http://tanizawa-k.jugem.jp

<お申し込み方法>
faxかメールで以下を記入の上お申し込みください。
① 氏名 ②住所(〒番号も) ③電話番号 
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話:携帯:fax:メール)
 *携帯メールはご遠慮いただいています。よろしくお願いします。
   fax: 054-438-0435  メール:kumikotanizawa@gmail.com

大事なことを思い通りに伝える、伝え上手になりましょう。


# by ktanizawa | 2018-03-28 11:24 | 講座・講演 | Trackback

相談室

6月満席となりました。
7月の予定をアップします。

<7月の相談室開設日>
7月5日(金)午前9時〜 午後1時半〜
  16日(火)午前9時〜
  19日(金)午前9時〜 午後1時半〜
  29日(月)午前9時〜 午後1時半〜
  30日(火)午前9時〜 午後1時半〜
  

<予約の方法>
メールにてご予約いただきます。

以下を書いて送信いただければ、
受付後、アクセス方法などを
メールいたします。
以下の5点は必ずご記入くださいませ。

①お名前 年齢
②ご住所
③電話番号(連絡がとりやすい番号をお願いします。
      FAXの方がいい場合は、FAXの番号を
      お書きください)
④メールアドレス
⑤ご希望の日時

ご予約専用のメールアドレス:
kumikotanizawa@gmail.com
*このアドレスは予約専用です。
 もし、メール内に相談の中身を書かれたとしても、
 それについての返信はいたしません。ご了承ください。


<料金など>
初回は    1時間半  8000円(税込)
ニ回目からは 1時間   6000円(税込)


<場所>
静岡市清水区にあります。
(詳しい住所、地図は、御予約後にお知らせいたします)

# by ktanizawa | 2018-02-06 11:38 | 相談室 | Trackback

アサーティブトレーニング紹介講座

終了しました。
アサーティブトレーニング紹介講座

「日常の中で、とくに人間関係が困ってるわけではないけど、
 なんとなく、我慢を重ねてる気がする」
「なんでわかってくれないの!と思うことがよくある」
「アサーティブを学びたいけど、
 いきなり2日間の講座に参加するのは、ちょっと・・・」
「アサーティブトレーニングって、
 どんなことをするのか知りたい」

そんな方々の声に応えて、
今年も2時間でアサーティブを知っていただく
紹介講座を開催いたします。

コミュニケーション力不足には、
いろいろな背景がありますが、
共通して言えるのは、
ほおっておいても力はつかないままなこと。
しかし、考え方と方法を知って練習を積むことで、
着実に力はついていきます。

その第一歩、踏み出してみませんか!

  
講師は・・・
小林久美(アサーティブジャパン認定講師)
田中雅子(アサーティブジャパン認定講師)
名古澄代(アサーティブジャパン認定講師)
望月良則(アサーティブジャパン会員トレーナー)


終了いたしました。
日時:7月22日(土)10時〜12時
会場:静岡県教育会館 中会議室
会費:1000円
定員:30名
主催:谷澤相談室

<申し込み方法>
FAXかメールで、以下を記入の上申し込みください。
① 氏名 ②住所(〒も) ③電話番号
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話/携帯電話/FAX/メールなど)

FAX:054-348-0435
メール:kumikotanizawa@gmail.com






# by ktanizawa | 2017-05-13 09:26 | 講座・講演 | Trackback

アサーティブトレーニング体験講座

終了しました。
自他尊重のコミュニケーションを体験しよう!
<アサーティブ・トレーニング体験講座>
なんで何度言っても分かってくれないの!
なんて頼めばいいか分からず、全部抱え込んでしまう。
どうしても感情的になってしまい、後悔ばかり。
断れなくって引き受けて、ストレスがたまる。
こんなふうにコミュニケーションのことで悩んでらした方々に好評の
「アサーティブ・トレーニング」。

アサーティブって、具体的にはどうするの?
できるようになると、どう変わるのか?
興味はあるけど、いきなり本格的には、ちょっと不安・・・
そんな方々のために、体験講座を開催します。

先にアサーティブを始めた方のヒストリースピーチあり、話し合いありの
わいわい楽しい3時間。
ご期待ください。

スピーカー:小林久美 名古澄代 望月良則

終了しました。
日時:7月16日(土)13:00〜16:00(途中退席も可能です)
会場:静岡駅前会議室 A館401号(静岡市葵区紺屋町8-12 054-251-7719)
会費:500円
定員:30名

主催:谷澤相談室 http://ktanizawa.exblog.jp
主宰者谷澤久美子のブログ「今のところではありますが・・・」http://tanizawa-k.jugem.jp
# by ktanizawa | 2016-04-03 14:05 | 講座・講演 | Trackback

2016年度谷澤相談室合宿!

終了しました。

<2016年度合宿のお知らせ>

今年の夏も合宿開催決定。
自然の中で、心を解放し、からだをゆるめ、
リラックスする1泊2日。

◆日時:8月26日(金)〜27日(土)
◆会費:32000円(予定)
 (含:ランチ2回/夕食1回/朝食1回/アクティビティ吹き矢)
◆宿泊先:日月倶楽部
◆定員:12名



<お申し込み方法>
faxかメールで以下を記入の上お申し込みください。受付後詳細をお送りします。
① 氏名 ②住所(〒番号も) ③電話番号 
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話:携帯:fax:メール)
 *携帯メールはご遠慮いただいています。よろしくお願いします。
⑤受講の動機

fax: 054-348-0435
メール:kumikotanizawa@gmail.com
# by ktanizawa | 2016-03-23 10:52 | 講座・講演 | Trackback