感情自己管理レッスン

日程決定!6月2日です。
2018年度谷澤相談室勉強会
<感情自己管理レッスン>

不安でしかたない夜、やる気のでない朝、どうしましょう?
イラッとくる相手、思い通りに進まないこと、どうしましょう?
腹立たないようになれたらいいし、
気にしすぎないようになりたいし、
思い出しても恥かしくなるようなことはきれいさっぱり忘れたい。
他者のことを深読みしすぎて傷ついてばかりいるのも疲れます。
とはいえ、
なかなかうまくいかないのが人間。
そんな時、どうしたらいいのでしょう?

湧いてくる不快な感情をどう管理したらいいかのレッスン!
体験しながら学びましょう。

やむをえない事情があり、延期いたします。
◆2018年6月2日(土)10時〜16時 (ランチ休憩1時間)
◆会場:静岡県教育会館
◆定員:20名 ◆会費:5000円
◆講師:谷澤久美子(心理カウンセラー・谷澤相談室主宰)

<お申し込み方法>
faxかメールで以下を記入の上お申し込みください。受付後詳細をお送りします。
① 氏名 ②住所(〒番号も) ③電話番号 
④詳細をお送りする時のご希望の連絡方法(電話:携帯:fax:メール)
 *携帯メールはご遠慮いただいています。よろしくお願いします。
⑤受講の動機

fax: 054-438-0435  メール:kumikotanizawa@gmail.com

谷澤相談室とは心理カウンセラー谷澤久美子のカウンセリングルームです。http://ktanizawa.exblog.jp/
            ブログ「今のところではありますが・・・」http://tanizawa-k.jugem.jp/


by ktanizawa | 2018-01-23 10:28 | 講座・講演 | Trackback
トラックバックURL : https://ktanizawa.exblog.jp/tb/28030762
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。


<< 2018年3月の相談室 アサーティブトレーニング紹介講座 >>